sustainablefamilycommunities.org | 1,472円引き 健康ステッパー ナイスデイ　歩数カウンター付　別売り専用ハンドル込みセット中古

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◆株式会社オークローンマーケティング【 健康ステッパー ナイスデイ　歩数カウンター付プレミアム版　NICE241214S7-01 】【 ナイスデイ 専用ハンドル　NH-1R 】中古（画像6-8枚目参照）
※近所のディスカウントストアーMrMAX店では同時購入で￥21,989円（税込み送料別）で販売されていました（画像13枚目参照）

●健康ステッパーは、運動器具の一種で、主に自宅で使用するために設計されています。歩く動作に似た運動を行うことで、下半身の筋肉を鍛えたり、心肺機能を向上させたりすることができます。ステッパーは踏み台のような部分があり、これを交互に踏むことで運動を行います。

★健康ステッパーを使うことで、下記のように効率よく運動を取り入れることができるので、忙しい日常生活の中でも比較的簡単に運動習慣を維持することができます。
・有酸素運動：ステッパーを使うことで心拍数が上がり、有酸素運動としての効果が得られます。
・筋力トレーニング：踏む動作によって、特に下半身の筋肉（太ももやふくらはぎなど）が鍛えられます。

昨年母親が購入しましたが、歩数カウンターを見たら約4,000歩未満で現在はホコリを被りつつあるので、来月引っ越しのため出品します。


※宅配便での発送予定のため、配達時間指定アリ(午前中か14～21時までの各2時間ずつ枠)で届けられると思いますので、もし到着希望の時間帯（例：19-21時）があれば購入時に連絡をお願い致します。
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